世界并不完美，人生当有不足。留些遗憾，反倒可以使人清醒，催人奋进，是好事。没有皱纹的祖母最可怕，没有遗憾的过去无法链接人生。
（2）适当降低对自己的要求，学会放松自己。合理地设置目标，不要好高骛远，也要学会接受不如己意的结果。
（3）对自己的潜能有个正确的评估。既不要把自己的能力估计得太高，更不必要过于自卑，有一分热，发一分光。你如果事事要求完美，这种心理本身就成为你做事的障碍。不要在自己的短处上去与人竞争。而是要在自己长处上培养起自尊、自豪和工作的兴趣。
（4）为自己确定一个短期的目标。寻找一件自己完全有能力做好的事，然后去把它做好。这样你的心情就会轻松自然，行事也会较有信心，感到自己更有创造力和更有成效。实际上，你不追求出类拔萃，而只是希望表现良好时，你会出乎意料地取得最佳的成绩。
目标切合实际的好处不仅于此，它还为你提供了一个新的起点，能使你循序渐进地去摘取事业上的桂冠。同时你的生活也会因此而丰实起来，变得富有色彩，充满了人情味，并不像你原来所想的那样暗淡。
（5）要相信自己，对他人要学会包容。不要做个悲观的完美主义者，当事情失败时，相信下一次会更好。不要要求别人跟你一样，要宽容地对待他人的失误和不完美。